Hier finden Sie meine Praxis:
Heilkundliche Praxis für Psychotherapie und Hypnose
Sabine Ritz
Bredelarer Straße 16
34519 Diemelsee-Adorf
Terminvereinbarung:
oder nutzen Sie gern mein Kontaktformular.
2023 Gesundheitsreise:
Island-Rundreise mit Achtsamkeitstraining
Sorgen Sie selbst gut für sich, denn - Selbstfürsorge ist ein wichtiges Element der Achtsamkeit.
8-tägige Kleingruppenreise zu den Kraftorten Islands incl. Achtsamkeitstraining für Anfänger.
Die Reise befindet sich in Planung. Fragen Sie gern die aktuellen Konditionen ab.
Max. 10 Teilnehmer können teilnehmen.
Hinweis:
Sie sind bei der Continentale Versicherung privat versichert?
ich kann mit der Continentale-Versicherung die Psychotherapie, durchgeführt von mir als Heilpraktikerin für Psychotherapie, bei bestimmten Erkrankungen abrechnen.
Sie möchten nicht monatelang ohne psychotherapeutische Unterstützung auf einen Platz bei einem kassenzugelassenen Therapeuten warten?
Ich begleite Sie verhaltens- therapeutisch während Ihrer Wartezeit in meiner privaten psychotherapeutischen Praxis.
Rufen Sie mich an.
Ich informiere Sie gern.
Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie für die Region Diemelsee, Brilon, Willingen, Marsberg, Bad Arolsen, Korbach und Umgebung.
Kognitive Verhaltenstherapie nach Beck
Beck geht davon aus, dass Menschen bestimmte kognitive Schemata im Laufe Ihres Lebens erlernt haben und dass sich diese Schemata festsetzen und verautomatisieren.
Nun gibt es allerdings auch kognitive Fehler, also eine Art von fehlerhafter Informationsverarbeitung, die abgespeichert werden.
Bei diesen kognitiven Fehlern handelt es sich häufig um fehlerhafte Bewertungen, Annahmen, Oberpläne, die sich auf sich selbst, auf die Umgebung und auf die Zukunft beziehen und, die der Mensch dann unbewusst denkt und daraufhin bestimmte Emotionen und Verhaltensweisen zeigt.
Zielsetzung der kognitiven Therapie ist es, die fehlerhaften Kognitionen aufzudecken und gemeinsam mit dem Klienten nützlichere, realistische Kognitionen zu entwickeln mit der Zielsetzung, dass der Klient wieder mehr Lebensfreude entwickelt und offen ist für positive Sichtweisen.
Je nach individueller Thematik bei Depressionen, Überforderungsproblematik, Beziehungsproblemen, Ängsten, Panikstörungen, Panikattacken bietet sich die kognitive Psychotherapie als spezielle Form der Verhaltenstherapie an.